Vad vi som människor uppfattar som lycka är oerhört individuellt men oavsett vart du vänder dig i världen så är lycka definierbart med en känsla.
Lycka är definierbart med känslan av att må oerhört bra tack vare yttre omständigheter. Ofta är lycka kopplat till rikedom och välbefinnande. Med rikedom menar jag här inte rikedom som i fysiska pengar utan rikedom i livet. Det kan exempelvis vara när vi känner att vi lever ett rikt liv där vi kan känna tacksamhet, där vi känner oss trygga i tillvaron och där vi har god tillgång till kärlek och kan njuta av det som finns omkring oss.
Vill du bli lycklig? Läs riktlinjer för hur du blir lycklig>>>
Många misstar lycka för att vara det lyckorus som kan uppfattas efter ett inköp, en stor lottovinst eller en lyxig handväska. Till sanningen hör att sådan lycka endast är tillfällig och ingenting som får oss att må bra på längre sikt. Äkta lycka är den lycka som inte är kopplat till materiella ting, utan som baseras på kärlek till livet och inget annat.
Vad många diskuterar är om flyktig lycka kan ses som äkta lycka? Till flyktig lycka räknas den lycka som vi känner när solen lyser. En sådan lycka tar slut i samma sekund som regnet öser ner. Efter många års forskning och undersökningar inom ämnet så verkar det som att sann lycka är detsamma som välbefinnande och enligt den positiva psykologins grundare beskriver följande punkter ren och skär lycka:
- Positiva känslor (närhet, kärlek, ömhet, stolthet etc)
- Känsla av mening
- Engagemang i självvalda målsättningar
- Positiva relationer
- Prestation
Åsikterna är många beträffande lycko-definitionen och det är svårt att sammanfatta vad lycka är i en endaste mening. På Lyckokompaniet har man dock enats om att lycka är “Att njuta av nuet och vara engagerad i ett sammanhang som ger livsmening”. Håller du med?